日前，广东省疾病预防控制局公布2025年8月全省法定传染病疫情概况，流行性感冒发病数量为3.06万人，比7月的1.6万人增长了将近1倍。
广东省疾控中心传染病预防控制所相关专家指出：近期广东省流感呈现波动上升态势，目前主要流行甲型H3N2流感病毒。近期学校开学，人员流动频繁，人员密集的集体单位发生暴发疫情的风险增高。
专家建议，广大市民要注意个人防护；老年人、儿童、慢性病患者、中小学校学生等人群，可以预约接种新一季的流感疫苗；人员密集场所保持室内场所通风换气和环境清洁。
应对流感季
切不可大意
《中国流感疫苗预防接种技术指南》显示，超90%的流感疫情都发生在学校和托幼机构。为阻断个别不实信息传播扩散，广州大“真”探栏目为你整理有关流感的常见谣言，助你掌握应对流感的正确方法。
谣言01：
流感跟普通重感冒没啥区别。
真相：
两者有很大不同。
流感和普通感冒虽然都是呼吸道疾病，却是有很大区别。
普通感冒可能由鼻病毒等多种病原体引起，通常在受凉、气候突变、过度疲劳等情况下发生，免疫力低下时容易患病。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，呈季节性流行。流感病毒易变异，人群普遍易感，感染后症状往往较普通感冒重。儿童、老年人以及慢性基础性疾病患者感染流感后还有发生重症或其他并发症的风险。
图源：拱墅疾控监督
谣言02：
面对流感，接种疫苗没用。
图源：科普中国
真相：
“接种疫苗无用”的说法是谣言。
中国疾控中心发布相关提示，明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段，可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力。
另据《中国流感疫苗预防接种技术指南》，推荐所有≥6月龄且无接种禁忌的人群进行接种。流感疫苗最好在流感流行季来临前完成接种，建议不晚于10月底。
流感疫苗需要每年接种，以确保接种者获得针对当年流行毒株的最新保护。
此外，流感疫苗最优保护期为6-8个月，之后免疫力虽会衰减，但仍对相应亚型的流感病毒感染有免疫效力，因此提早1-2月接种对预防效果不会造成明显影响。
谣言03：
得过流感不用打疫苗，打过疫苗不用防。
真相：
不对。
得过一次流感只是对该种型别的病毒产生了短期抗体，还有其他型别病毒可以再次感染，因此得过流感并非是护身符。
打完三价或四价流感疫苗虽然可获得当季大部分流行毒株的免疫力，但个体仍有可能会遭遇少部分和流感疫苗型别不匹配的毒株，疫苗以外的预防措施仍有必要。
谣言04：
反正都进入流感季了，现在打流感疫苗都来不及了。
真相：
仍然来得及！
针对市民关心的接种时机问题，佛山市禅城区人民医院南庄医院预防接种门诊、预防保健科主任助理、主管公卫医师高结明表示，秋冬季是流感季节，接种疫苗是预防流感的有效手段，能将流感的发病和住院风险减少一半以上。一般疫苗产生效用需要2-4周的时间，建议在十月底前完成接种，可获得更好的保护。
总而言之，早接种比晚接种好，晚接种比不接种好。
做好五点，可有效预防呼吸道疾病：
1.积极接种疫苗
通过接种流感疫苗，可有效减少感染发病和重症发生的风险，尤其是老年人、有基础性疾病患者、儿童等重点人群应积极接种疫苗。
2.科学佩戴口罩
如果前往环境密闭、人群密集的场所，乘坐公共交通工具或者前往医院就医时，建议佩戴口罩，并且注意及时更换。
3.养成良好的个人卫生习惯
在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或者手肘遮住口鼻，另外像接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，要洗手或者进行手部的清洁。
4.养成健康的生活方式
日常生活中要注意保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。
5.做好自我健康监测
如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽量居家休息，避免前往人群密集的场所。如果确需出行，要注意佩戴好口罩，以防将疾病传染给其他人。
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